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05
2019.08
产后便秘缓解的方法有哪些？三个有效方法！
新手妈妈可能会出现频繁的便秘问题，因为怀孕期间子宫要压迫肠道和膀胱，出现排尿和排便异常的问题，这样很容易出现痤疮。那么，产后便秘缓解的方法有哪些......
03
2019.08
产后虚脱的护理方法有哪些？4大护理方式！
生孩子是一件非常重要的事情，是一个家庭生命的延续。但是对于很多孕妈妈由于没有分娩的经验，产后如果护理不当，可能会引起产后虚脱。所以对于产后虚脱......
01
2019.08
产后如何预防胸部变小？孕妈需要注意！
女性生产后，可能需要适应妈妈角色的更换。同时也面临其他难题。女性对于自己产后胸部的变化在意，产后回奶的时候，胸部会变小，慎重下垂。那么，产后如何预......
22
2019.07
夏季产后护理有哪些方法?护理重要的3个方面
怀孕对于女性来说是比较辛苦的，但是由于夏季天气炎热，孕妇可能会感到烦躁。尤其对于夏季生产的妈妈，这时如果没进行合理的护理，很人容易发生感染。所以......
22
2019.07
妈妈产后孕傻 如何避免一孕傻三年？
俗话说“一孕傻三年”，对于孕妈可能会出现忘记事情的情况，身边的人可能会经常这样说自己，想要反驳，但是许多证据证明这一点。这时感觉非常苦恼。那么，如......
18
2019.07
夏季产后科学护理更重要！
夏季产后的过程是比较辛苦，而且夏季细菌容易滋生，一时护理不好很容易造成感染。因此在做到普通护理的同时，也要注意到这个季节所特有的一些护理方法......
02
2019.07
做一枚紧致的女子，论产后骨盆康复训练的重要性！
在西方发达国家，妇女生产过后，都会被要求进行产后盆底肌肉康复训练。甚至医保中都有规定，不完成盆底肌肉康复训练课程，等到晚年发生盆底肌功能障碍，医保......
02
2019.07
产后腹直肌分离怎么恢复?
对于腹直肌分离我们可能有些陌生，但是对于它的症状表现我们并不陌生，其症状表现就是产后表现为腹壁松弛膨隆，长期不能恢复。为什么会这样?
01
2019.07
产后康复到底有多重要，看了这个你就知道！
女性在分娩后，胸、腰、腹、臀的肌肉会变得松弛，所以很多的新妈妈们生完宝宝后，如果没有塑身，一般情况下，身材都会开始横向发展了，如何才能恢复往昔紧致的......
01
2019.07
产后康复是女人的第二次重生!
据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。 生育时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累......
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