宝宝食物过敏一定要引起重视，由于宝宝的肠胃比较弱，所以生活中一定要多加注意，一定要做好宝宝食物过敏的预防。从而从根源做好预防，避免对宝宝的身体健康造成影响。那么，预防宝宝食物过敏的的方法有哪些?

　　预防宝宝食物过敏的方法

　　1、预防宝宝食物过敏，尽量延长哺乳的时间，母乳喂养时间最好在宝宝一周岁左右，母乳中含有的免疫成分能增强宝宝的抗病能力，哺乳期间妈妈要尽量避免吃过敏的食物，否则容易导致宝宝食物过敏，母乳喂养能有效预防宝宝食物过敏。

　　2、妈妈要注意正确给宝宝添加辅食，添加辅食的时间不宜过早，刚开始最好吃一些清淡易消化的辅食，给宝宝添加蛋白质较高的辅食。刚开始添加辅食种类不宜繁多，给宝宝添加辅食最好采取流质或半流质的食物。

　　3、有过敏体质的宝宝添加辅食的时间可稍晚些，如果发现宝宝对某种食物过敏应立即停止食用，不要让宝宝接触易过敏的东西，不宜给宝宝添加鱼虾，有些宝宝对鱼虾海鲜过敏，家长在给宝宝添加辅食时要格外注意。

　　家长一定要格外注意给宝宝添加辅食，另外宝宝对食物过敏最好不要添加，也不宜给宝宝过早添加辅食，否则容易出现食物过敏，所以家长需要慎重。