宝宝有的适合会有不良情绪，这时家长需要多加注意，并且引导他发泄出来，因为这样比隐忍要好很多，那可以通过哪些方式引导他发泄呢?

　　1、主动与宝宝交流

　　当发现宝宝不高兴时，你要主动与他交流，问他“因为什么事情不开心”让他说出来，说出来心里就会舒服很多。

　　2、画出来

　　如果宝宝不愿意说，那你可以让他画出来。把自己的心境用一幅图片展现出来，在这个过程中，可以让他洞察自己的情绪，平复心境。

　　3、运动起来

　　当宝宝情绪低落时，你可以带他去跑步、爬山或踢小皮球，这样既能宣泄情绪还能锻炼身体，一举两得呢!

　　4、大声唱出来

　　带宝宝去公园大吼几声或是大唱几曲，能让他把自己的坏情绪喊出来，也是一个不错的选择。

　　5、哭出来

　　当宝宝因为心情不好而哭泣时，那就不妨让他痛痛快快的哭出来，等他哭完了，心情也自然就恢复了，眼泪是治疗负面情绪的一剂良药。

　　上述是对于宝宝不良情绪的引导的介绍，希望对各位宝爸宝妈有所帮助，父母一定要在各方面引导宝宝，不要让宝宝有不良的情绪。另外也要以身作则，从自己做起。