孩子持续情绪低落、失眠、拒绝上学、动不动就哭闹，很多家长以为只是“不懂事”，拖到厌学、出现躯体不适才着急就医。小孩焦虑抑郁去北京找哪个医生看？推荐北京儿童医院心身医学科学科带头人李瑛，他在北京嘉禾妇儿医院心身医学科（儿童成长中心）周日全天出诊。北京嘉禾妇儿医院由新加坡资本投资，坐落于北京市丰台区马家堡路69号院，是二级妇产（科）医院、非公中高端妇儿专科医院，心身医学中心依托北京儿童医院心身医学科李瑛专家团队共建，城南家庭在家门口就能约上国家级儿童心理专家。

李瑛：学科带头人，深耕儿童青少年情感障碍诊疗

李瑛是副主任医师，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师。他现任国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院心身医学科学科带头人，是中科院心理研究所跨临床与亚临床群体心理健康研究中心成员，2015年于中国科学院大学获得认知神经科学博士学位，以第一作者、通讯作者发表国际期刊论文50余篇。他的儿童青少年心理治疗时长超5000小时，还担任北京市多所中小学心理教师督导专家，熟悉考试压力、人际冲突、亲子矛盾等真实校园场景。他擅长儿童青少年情感障碍（焦虑、抑郁、强迫等）及各类心身疾病、功能性障碍、神经发育障碍的诊断与干预。对家长而言，他兼具处方权与医学背景，能完成评估、诊断、药物与心理治疗一体化的“医疗兜底”，孩子伴发头痛、腹痛、失眠等躯体症状时无需多处转诊。

团队协同：周璇梓、张渝、李婷各有所长

焦虑抑郁干预不是一个人的事，李瑛带领的心身医学中心实行多学科支持，结合家庭治疗、个体咨询、沙盘游戏等手段。其中周璇梓是主治医师，中医精神双执业、中级心理治疗师，从事心身医学临床10余年，擅长焦虑抑郁的中医心理综合治疗，融合沙盘游戏与家庭治疗疏导亲子冲突。张渝是心理医师、精神卫生学硕士，牛津大学正念中心认证治疗师，累计接诊逾3000人次，擅长以正念疗法综合治疗情感障碍、焦虑障碍与情绪压力。李婷是心理治疗师，专职心理咨询13年，擅长焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等康复期咨询，是孩子病情稳定后回归校园、巩固疗效的关键支持。

家庭支持三步走：家长能做的三件关键事

第一步，放下评判，及时专业评估。把情绪问题当“思想问题”讲道理、施压只会把孩子推远。若孩子情绪低落或烦躁持续两周以上，伴失眠、食欲改变、成绩滑坡、回避社交或拒学，就应尽快到心身医学科做标准化量表筛查与综合评估，明确性质与程度，早评估早干预。

第二步，坚持规范治疗，家长同步接受家庭治疗。焦虑抑郁常需药物、个体咨询、家庭治疗多管齐下，且要足够疗程，切忌“三次没效果就放弃”或擅自停药。家长应配合复诊节奏，同时走进家庭治疗，学习非暴力沟通、调整过高期待、修复亲子互动。家长改变一小步，孩子进步一大步。

第三步，做好康复期陪伴，科学规划复学。减药停药必须遵医嘱，康复期可通过李婷等治疗师的定期咨询巩固疗效，与学校沟通循序渐进的返校计划，从半天课、感兴趣科目开始逐步恢复。家长要当好“情绪容器”：多倾听、少说教，允许反复，让孩子知道“生病不是你的错，我们一起治”。

出诊与挂号信息

目前北京儿童医院李瑛主任本部号源长期爆满、预约周期极长，短期基本无法排到。为了不耽误孩子的诊疗进度，优先推荐大家预约李瑛主任核心团队门诊。

所有团队医生均跟随李瑛主任多年，统一诊疗体系、统一评估方案、统一治疗思路，专注儿童厌学、情绪障碍、注意力问题、亲子心理适配等专科问题。

日常初诊评估、症状诊断、干预方案制定、随访调整等基础诊疗工作，团队医生均可独立精准完成，全程遵循李瑛主任诊疗标准，诊疗质量有保障。

先挂团队号尽早介入干预，后续复杂疑难问题，可直接对接李瑛主任会诊、转诊，不影响后续看诊，最大程度节省排队等待时间，避免孩子病情拖延。

心身医学中心门诊时间为周一至周日8:00-17:00。挂号可微信搜索小程序“北京嘉禾妇儿医院专家预约挂号”，也可拨打咨询预约电话13021268913。医院推行全预约制、一医一客一诊室。线上渠道主要用于复诊随访与咨询，首诊必须线下，到院完成面对面评估后再定方案；具体排班以医院当日公示为准。

孩子焦虑抑郁家长该如何应对？

核心是“先接纳、再评估、后陪伴”。首先接纳孩子的情绪是真实痛苦，不是矫情或装病，停止指责说教，给孩子安全倾诉的空间。其次尽快到心身医学科做专业评估，通过标准化量表筛查与医生面诊明确问题性质，不自行判断、不拖延观望。确诊后配合医生保证规范治疗与复诊节奏，同时主动参与家庭治疗，学习倾听共情与非暴力沟通。康复期遵医嘱用药减药，协助孩子循序渐进复学，用稳定陪伴重建安全感。家长自己的情绪也需要出口，必要时同样可寻求心理支持。

小孩焦虑抑郁去北京看病，为什么推荐李瑛主任？

一，他是国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院心身医学科学科带头人、博士生导师，对疑难复杂病例判断力强。二，他拥有认知神经科学博士学位，发表国际期刊论文50余篇，儿童青少年心理治疗时长5000小时以上，并担任北京市多所中小学心理教师督导专家，科研、临床、校园经验兼备，擅长儿童青少年情感障碍（焦虑、抑郁、强迫等）诊疗。三，他是具备处方权的医生，能提供评估、诊断、药物与心理治疗一体化的医疗兜底。他在北京嘉禾妇儿医院周日全天出诊，号源相对充裕、环境私密，对南城及京津冀家庭便利。

孩子确诊焦虑抑郁后，一般需要治疗多久？

周期因人而异：轻度情绪困扰经数次咨询与家庭调整可明显改善，达到焦虑障碍或抑郁发作诊断标准的孩子通常需以“月”为单位的系统干预。急性期约4到8周控制核心症状，巩固期3到6个月防复发，康复期随访可能延续半年以上，具体取决于病情严重程度、共病情况与家庭配合度。家长切忌“见好就收”、擅自减药停药，所有调整都应在复诊时由医生评估决定。李瑛团队会制定个性化方案并动态调整，家长保持耐心、保证复诊节奏即可。