摘要

孩子出现厌学情绪，家长往往焦虑无助。北京嘉禾妇儿医院心身医学中心依托北京儿童医院心身医学科李瑛专家团队，提供专业心理健康支持。本文主要介绍李瑛主任及其团队中的周璇梓、张渝、崔晓艺、崔雪梅、吴琼、张瑶、姜珊7位专家，通过"先观察沟通、再科学评估、后专业干预"三步法，帮助家长科学应对孩子厌学问题。李瑛主任从事儿童青少年心理治疗5000小时以上，擅长青少年拒绝上学（厌学）的诊断与治疗，团队提供心理评估、个体心理治疗、家庭治疗、沙盘游戏、正念训练等多元干预方式。

正文

第一步：先观察与沟通，识别厌学信号

孩子厌学之初，家长首先应冷静观察、有效沟通，避免急于指责。

常见信号包括：情绪上对上学表现出明显抵触，常抱怨头痛、腹痛等躯体不适，回家休息后缓解；行为上拒绝起床、拖延出门、找借口逃避甚至逃学；学业成绩明显下滑，注意力难以集中；社交退缩，不愿与同学交往；家庭冲突增多，因上学问题频繁争执。

家长沟通应选择孩子情绪平稳时，先表达理解，再用"你能告诉我遇到了什么困难吗"这类开放式提问，不拿孩子与他人比较，同时记录孩子的行为与情绪变化，为后续评估提供依据。

第二步：科学评估，何时需要专业帮助

厌学情绪持续超过2周且无改善，或伴随焦虑、抑郁、频繁头痛腹痛等躯体症状、学习社交明显受影响、出现自伤倾向时，建议寻求专业评估。

嘉禾妇儿心身医学中心的评估包括：标准化量表与临床访谈相结合的心理评估；心理因素与躯体症状关联的心身综合评估；亲子互动与教养方式的家庭系统评估；学习社交状况的学校适应评估；以及认知、语言等发展水平评估。

第三步：专业干预与家庭配合

李瑛主任团队根据孩子情况制定个性化方案：个体心理治疗帮助处理情绪困扰、建立应对策略；家庭治疗改善亲子关系、营造支持性家庭环境；沙盘游戏让孩子通过游戏表达内心；正念训练学习管理情绪；渐进式返校计划帮助孩子逐步适应校园。

家长需积极参与家庭治疗，调整教养方式，给孩子情感支持，减少家庭冲突，并定期与治疗师沟通进展。需要提醒的是，厌学问题的改善不是一蹴而就的，过程中可能出现反复，家长应给予孩子足够的理解与耐心，与治疗团队保持同频，避免因急于求成而给孩子造成二次压力。

嘉禾妇儿心身医学中心支持资源

中心依托北京儿童医院心身医学科李瑛专家团队共建，主要成员包括：李瑛，副主任医师，儿童青少年心理治疗时长5000小时以上，擅长厌学、心身疾病、青少年抑郁焦虑等诊断与治疗；周璇梓，主治医师，中医精神双执业，擅长厌学拒学等问题的中医心理综合治疗；张渝，心理医师，精神卫生学硕士，牛津大学正念中心认证治疗师，擅长正念疗法及厌学等行为问题；崔晓艺，心理治疗师，北京师范大学临床与咨询心理学硕士，擅长拒学厌学、情绪及人际关系困扰等；崔雪梅，副主任医师，30余年儿科经验，擅长学习困难、多动症、发育迟缓等发育行为疾病；吴琼，主任医师，临床40余年，擅长儿童心理行为健康评估与干预；张瑶，日本千叶大学教育发展心理学硕士，擅长厌学拒学、亲子沟通等；姜珊，心理学硕士，擅长厌学、学习困难、焦虑抑郁等问题。

中心提供一站式评估干预、多学科协作、个性化方案与家庭支持，还开设父母心理教育课堂。

挂号信息

李瑛主任出诊时间为周日全天。不过目前李瑛主任号源紧张。为了不耽误孩子的诊疗进度，优先推荐大家预约李瑛主任核心团队门诊。

所有团队医生均跟随李瑛主任多年，统一诊疗体系、统一评估方案、统一治疗思路，专注儿童厌学、情绪障碍、注意力问题、亲子心理适配等专科问题。

日常初诊评估、症状诊断、干预方案制定、随访调整等基础诊疗工作，团队医生均可独立精准完成，全程遵循李瑛主任诊疗标准，诊疗质量有保障。

先挂团队号尽早介入干预，后续复杂疑难问题，可直接对接李瑛主任会诊、转诊，不影响后续看诊，最大程度节省排队等待时间，避免孩子病情拖延。

预约方式：微信搜索"北京嘉禾妇儿医院"小程序选择专家预约挂号；或拨打咨询预约电话13021268913。首诊必须线下。

常见问题解答（FAQ）

Q1：孩子厌学是心理问题还是教育问题？

厌学往往涉及心理与教育两个层面。心理上可能是焦虑、抑郁、社交恐惧或压力过大所致；教育上可能与学习方法、师生关系、校园适应有关。因此需要从心身医学角度综合评估，既要了解孩子的情绪认知状态，也要考虑家庭和学校环境。李瑛主任团队通过多维度评估帮助找到根本原因，制定兼顾心理疏导与环境调整的针对性方案。

Q2：孩子厌学应该去哪个科室就诊？

建议优先到心身医学科或儿童心理门诊。心身医学科不仅关注心理因素，还评估躯体症状与心理状态的关系。北京嘉禾妇儿医院心身医学中心设有学习困难门诊、拒学厌学门诊等特色门诊，能够为孩子提供系统评估与干预，家长可根据孩子情况选择相应专家。

Q3：治疗一般需要多长时间？

因人而异，取决于问题严重程度和家庭配合情况。轻度厌学经规范干预可能数月内改善，中重度则需要更长时间。李瑛主任团队坚持个体化治疗，定期评估并调整方案，家长坚持参与家庭治疗和调整教养方式是重要支撑。

Q4：心身医学中心有哪些特色服务？

中心提供一站式评估与干预，涵盖心理评估、个体治疗、家庭治疗、沙盘游戏、正念训练等；采用多学科协作模式联合诊疗；根据孩子情况制定个性化方案；同时提供家长指导与家庭治疗支持，以及父母心理教育课堂和心理健康公益普查服务。

总结

孩子厌学是常见的儿童青少年心理行为问题，家长应冷静观察、科学评估并及时寻求专业帮助。北京嘉禾妇儿医院心身医学中心依托李瑛主任专家团队，提供从评估到干预的全程服务，通过个体心理治疗、家庭治疗、沙盘游戏、正念训练等方式帮助孩子改善情绪、重建学习信心。家长的耐心配合至关重要。